Psychotherapie ist ein gesetzlich geregeltes Heilverfahren zur gezielten Behandlung von psychischen Erkrankungen mit Krankheitswert wie Depressionen oder Ängsten. Sie arbeitet tiefgehend an der Heilung von seelischem Leiden und der Veränderung belastender Verhaltensmuster.

Psychotherapeutische Beratung bietet Ihnen schnelle Unterstützung bei akuten Lebenskrisen, familiären Belastungen oder schwierigen Entscheidungen. Sie dient der psychischen Stabilisierung und Alltagsbewältigung, ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegt.

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Coaching begleitet Sie gezielt bei der persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung sowie beim Erreichen konkreter Ziele. Der Fokus liegt auf der Aktivierung Ihrer eigenen Potenziale und der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit im gesunden Zustand.

Das von Francine Shapiro entdeckte und verfeinerte Verfahren der bilateralen Stimulation wird angewendet um psychische Belastungen herunterzuregulieren und positive Empfindungen im Körpergedächtnis zu verankern.

Die Integrative Bewegungsorientierte Traumatherapie (IBT) ist ein körperorientierter therapeutischer Ansatz zur Behandlung von Traumafolgestörungen. Sie verbindet Erkenntnisse der Neurobiologie mit Elementen aus Bewegungstherapie, Gestalttherapie und Tiefenpsychologie.

Der Körper und die Bewegung sind immense Ressourcen für die Auseinandersetzung und Bewältigung von psychologischen Traumata. Ein Werkzeug, das wir immer dabei haben und welches uns immer in ganz einfacher Art zur Verfügung steht.

Die Integrative Bindungsorientierte Traumatherapie (I.B.T.®) ist eine spezielle psychotherapeutische Methode zur Behandlung von frühen Traumata bei Säuglingen, Kleinkindern und Vorschulkindern. 

Die von Katrin Boger entwickelte Methode verbindet verschiedene therapeutische Ansätze, um vorsprachliche und frühe Entwicklungstraumata zu verarbeiten.